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２４日，日曜日・・・おとう今月初のお休みでした〜
いつもなら洗車と昼寝で終わるはずの貴重な休みのお昼，めずらしくおとうが外出宣言！
ぽよも一緒におでかけするというではないですか・・・ビミョーな天気だけど。
ウチ近辺はまだ雨が降ってきてはないものの，山沿いを見ると空は真っ暗
でも行ってみなきゃわからんよね〜といいながら出発
途中コンビニでお昼ご飯を買って，向かうは・・・どこでしょ？
過去の記憶を呼び起こし，ぽよと遊べそうな公園を探しながらドライブしました
よさげな公園を見つけ，東屋で昼ご飯〜食べ終わる頃にはどしゃぶり・・・
雨がおさまるのを待ち，この公園のシンボルと記念撮影
雨降ってもいいの，こんな素敵な銅像と出会えたから☆
いや〜久しぶりの銅像でした
その後はドライブがてら，公園探し。
木陰が多くて，夏でも遊べそうなところを探してブーラブラ
そしてまたもやおもしろ銅像発見！
どしゃぶりで写真は撮れなかったけど，次のお楽しみがまた増えたね〜
2007.06.29 ▲
こちら南九州，ただいま梅雨の真っ最中・・・
関東方面では空梅雨で水不足も心配されているとか？
それもまた困るけど，こうも雨が続くとなんだかイヤになっちゃうなぁ〜
おんもに行けないぽよ子はん，ふて寝中・・・
何だか私も気分的に低空飛行中
みなさんのブログに遊びに行っても，ついつい読み逃げで・・・
惰眠を貪っています・・・
早く梅雨，明けないかな〜
こんな笑顔の太陽，早く見たいぜ！
2007.06.23 ▲
前回，記事をアップしてから二週間・・・完全に放置状態のこのブログ
見捨てずに遊びに来てくださってありがとうございます
今日は，前回突如現れた彼の存在を明らかにしようではありませんか！
って，もうご存じの方が多いですよね〜
ビリーさんでございます
こちらがビリーズブートキャンプでございます
ＤＶＤ４枚にビリーバンド，ご丁寧にメジャーまでついてくる小憎らしい心遣い
ここで少し，ご説明
ブートキャンプとは，もともとアメリカの軍隊でおこなわれていた
短期間で体を絞り込むための集中トレーニングのことです
アメリカフィットネス界のカリスマ，ビリー・ブランクスがアメリカ陸軍特別指揮官の経験を得て，
独自に開発したエクササイズが，この『ビリーズブートキャンプ』なのです
ＤＶＤ１ 基本プログラム １日目＆２日目（５５分）
ＤＶＤ２ 応用プログラム ３日目＆４日目（５５分）
ＤＶＤ３ 腹筋プログラム ５日目＆６日目（３５分）
ＤＶＤ４ 最終プログラム ７日目（３０分）
７日間集中ダイエットプログラムでございます〜
なにさ，ぽよ子はん・・・説明はいいから早く結果を聞かせろと？
あ，そうそう〜これをやってるとぽよが不思議そうな顔して見てるんですよ
腕立てとかしてると私のフローラルな汗の臭いをフンガフンガとかぎにきたり〜
腕立て，アタチも頑張るわ！
腹筋してるとなでてーっとピッタリ寄り添ってきたり
ヒップアップもしなくっちゃね！
んもぅ，ぽよってそんなにおかあの事が好きなのかしら？ あはは〜♪
・・・ん？ そんなことどうでもいいから，早く結果を白状しろと？
うぅぅぅ〜結果・・・言わないとダメ？
2007.06.06 ▲
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