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結果報告


前回,記事をアップしてから二週間・・・完全に放置状態のこのブログ

見捨てずに遊びに来てくださってありがとうございます

今日は,前回突如現れた彼の存在を明らかにしようではありませんか!

って,もうご存じの方が多いですよね~



7-6-6-1


ビリーさんでございます


7-6-6-2


こちらがビリーズブートキャンプでございます

DVD4枚にビリーバンド,ご丁寧にメジャーまでついてくる小憎らしい心遣い

ここで少し,ご説明

ブートキャンプとは,もともとアメリカの軍隊でおこなわれていた

短期間で体を絞り込むための集中トレーニングのことです

アメリカフィットネス界のカリスマ,ビリー・ブランクスがアメリカ陸軍特別指揮官の経験を得て,

独自に開発したエクササイズが,この『ビリーズブートキャンプ』なのです

DVD1 基本プログラム 1日目&2日目(55分)

DVD2 応用プログラム 3日目&4日目(55分)

DVD3 腹筋プログラム 5日目&6日目(35分)

DVD4 最終プログラム 7日目(30分)

7日間集中ダイエットプログラムでございます~


7-6-6-3



なにさ,ぽよ子はん・・・説明はいいから早く結果を聞かせろと?

あ,そうそう~これをやってるとぽよが不思議そうな顔して見てるんですよ

腕立てとかしてると私のフローラルな汗の臭いをフンガフンガとかぎにきたり~

    

7-6-6-5
          腕立て,アタチも頑張るわ!


腹筋してるとなでてーっとピッタリ寄り添ってきたり


7-6-6-4
         ヒップアップもしなくっちゃね!

んもぅ,ぽよってそんなにおかあの事が好きなのかしら? あはは~♪

・・・ん? そんなことどうでもいいから,早く結果を白状しろと?

うぅぅぅ~結果・・・言わないとダメ?


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プロフィール

しの

Author:しの
ぽよ  ~W.コーギー
     2004年5月12日生♀
父ちゃん~辰年蠍座A型

と暮らす,戌年魚座O型の
お気楽主婦

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